Il costo della vita in Polonia è in genere considerevolmente piu' basso che in Italia e nel resto dell'Europa occidentale. Pur tenendo conto che possono esserci differenze nei prezzi tra città e città, locale e locale, vi offriamo una panoramica indicativa dei livelli medi di prezzo praticati ad esempio a Cracovia, presso hotel, bar, ristoranti, negozi di buona qualità ma non di lusso.

I centri di maggior interesse in Polonia offrono una ricca varietà di soluzioni per il vostro soggiorno, dagli hotel di prestigio agli appartamenti, dagli ostelli alle camere presso privati.
Se cercate un alloggio su Internet, fatelo rigorosamente in lingua polacca. In caso contrario finirete con lo spendere molto di piu' del necessario perché gli alloggi col miglior rapporto qualità-prezzo, quelli frequentati da polacchi, non sono generalmente indicati nei grandi portali turistici internazionali.
Nelle grandi città della Polonia, se vi accontentate di una sistemazione in periferia, dovreste riuscire a cavarvela con al massimo 30 euro a notte per una stanza di livello medio (due stelle).

Come capita in quasi tutti i Paesi al di fuori dell'Italia, se desiderate un espresso, dovete chiedere espressamente un "espresso", altrimenti vi sarà servito in un'enorme tazza un caffé polacco piuttosto lontano dai gusti italiani. Il prezzo di un espresso si aggira attorno ai 4 zloty, circa un euro, ed è, insieme ai prodotti d'importazione italiana, tra i pochi beni che in Polonia sono piu' cari che in Italia. Tra essi, citiamo anche le scatole di pasta italiana (makaron), i formaggi, le mozzarelle ed i vini importati. Nei bar, le bevande piu' diffuse sono il the (herbata) in innumerevoli varietà a partire da 2 zloty e la birra (piwo) a partire da 3 zloty. Piu' raro il consumo di acqua (woda) minerale o di bevande gasate (da 2 zloty a 8 zloty).

La cucina polacca, basata soprattutto su carni, verdure, ortaggi e legumi, è una cucina ricca e variegata che si concilia piuttosto bene con i gusti italiani. Molti sono i piatti meritevoli di essere
provati, dalle onnipresenti zuppe, 2-4 zloty, (utilizzate come aperture di qualsiasi pasto tradizionale) ai pierogi, 5-10 zloty, (simili ai ravioli, ricolmi di carni, funghi, formaggi o preparati a base di frutta); dai bigos, 1.5-3 zloty, (contorni freddi, a base di cavolo) alle numerose pietanze a base di carne, in particolare pollo, preparate nei modi piu' diversi, 6-25 zloty. Se avete fretta, o preferite sperimentare uno dei tantissimi piccoli chioschi che vendono panini e kebab, vi consigliamo di provare una zapiekanka, 4-12 zloty (mezza baguette ricoperta di pomodoro, formaggio, o funghi e verdure, o prosciutto, o carni), oppure i kebab polacchi, 4-12 zloty, o gli hamburgher, 4-6 zloty, o i cheesburgher, 6-12 zloty). Una porzione di patatine fritte (fritky) costa tra i 2 ed i 5 zloty, mentre i panini variani, a seconda di cosa ci mettiate, tra i 3 e gli 8 zloty.
Se proprio non riuscite a fare a meno della pasta, non sarà difficile trovare un ristorante o una trattoria in grado di cucinarvela discretamente, con prezzi molto variabili, dai 6 ai 25 zloty.
Quanto alla pizza, tenete conto che essa è spesso preparato in modo piuttosto diverso da quelle che sono le abitudini italiane. Usualmente è piu' spessa, non sempre è facile trovare mozzarelle di qualità e soprattutto nelle pizzerie polacche vi potreste ritrovare sul piatto tantissima cipolla, anche se non ne avete fatto richiesta. Per avere maggiori probabilità di ottenere una buona pizza, vi suggeriamo di provare una delle tante pizzerie italiane, oppure di recarvi nei locali dei centri cittadini, in genere molto attenti alla soddisfazione dei gusti dei tantissimi italiani che frequentano la Polonia. Il prezzo di una pizza, in questo tipo di locali, varia dai 12 zloty ai 30 zloty.

In Polonia, troverete ampie possibilità di shopping tra grandi magazzini, boutique di catene internazionali, negozi tipicamente polacchi e mercati cittadini o rionali.
Nelle boutique delle grandi firme, troverete ovviamente prezzi in linea con quelli praticati nell'Europa Occidentale. Per contro, negli altri negozi, e soprattutto allontanandosi dai grandi centri, troverete prodotti di ottima fattura a prezzi decisamente convenienti, anche due o tre volte meno cari che alle nostre latitudini, e potrete fare parecchi ottimi affari.

In particolare, vi suggeriamo di visitare le gioiellerie polacche che presentano una straordinaria varietà di oggetti di buonissima qualità, a prezzi molto interessanti. Piccoli oggetti d'arte o di antiquariato, calzature e capi d'abbigliamento, casalinghi e soprattutto mobili, completano l'inventario delle merci piu' convenienti da importare dalla Polonia.